X
تبلیغات
اسکی

اسکی
خریدوفروش لوازم اسکی-اموزش اسکی-مسابقات اسکی اسنوبرد الپاین 
قالب وبلاگ

روش های عملی برای گرم نگه داشتن پا در اسکی:

1. همیشه کفش های خود را بعد از اسکی خشک کرده . به این معنی که فوم داخلی در آورده و فوم و پوسته کفش را هر کدام جداگانه خشک کنید.

2. در زمانی که به محل اسکی برسید کفش های خود را گرم نگه دارید. حتی زمانی که از ماشین پیاده می شوید تا به محل پا کردن کفش  می رسید سعی کنید کوتاه ترین راه را انتخاب کرده تا کفش ها گرمای گرفته از داخل ماشین را از دست ندهد.

3. هیچ وقت جوراب های اسکی را در راه رسیدن به پیست به پا نکنید . مخصوصا زمانی بیش از 10 دقیقه طول بکشد.

4. زمانی که به پیست اسکی رسیدید جوراب های خود را عوض کرده و جوراب های اسکی خود را بپوشید.

5. اگر کفش های اسکی تنگ و فلکس بالا دارید انتخاب جوراب نازک بهترین گزینه می باشد ، چون در این حالت انگشتان فضایی برای حرکت دارند.

6. بند بالایی کفش اسکی را به اندازه کافی محکم کنید.

7. هنگامی که سوار بالابر شدید بند های کفش اسکی را آزاد کنید تا جریان خون به راحتی انجام شود.

8. در دور اول اسکی فقط بند های بالایی کفش را محکم کنید.

9. چندین دور با این طریق اسکی کنید.

10. هنگامیکه ساعت های اولیه صبح را گذراندید بند های پایینی کفش را نیز محکم کنید.

11. در زمان ناهار جوراب های خود را عوض کنید و موارد بالا را دوباره تکرار کنید.

12. بسیاری با محکم نگه داشتن بند های اسکی خود جریان خون در پا را مختل می کنند. به طور متناوب در هنگام ایستادن بند های اسکی را شل کرده تا جریان خود انجام شود و انگشتانتان گرم بماند.

 منبع: رقص برف

[ چهارشنبه هشتم آذر 1391 ] [ 19:46 ] [ سهیل ] [ ]
همه ی اسکی بازان باید از پوستشان مراقبت ویژه ای کنند، چرا که در معرض آفتاب، باد، سرما و ارتفاع هستند! آفتاب بیش از حد پوست را خشک می‌کند که باعث پیری زودرس، آفتاب سوختگی و گشادی مویرگ های صورت خواهد شد. باد، سرما و ارتفاع زیاد، باعث می‌شود لب‌هایتان خشک شده، دچار کم آبی شود و شکاف بخورد. لباس اسکی مناسب به شما کمک خواهد کرد تا جلوی برخی از این مشکلات را بگیرید. برای اینکه حرارت سرتان از بین نرود و از موهایتان نیز در مقابل چنین لطماتی جلوگیری کنید، همیشه کلاه سرتان کنید.

زن اسنوبرد

یک عینک اسکی با کیفیت بالا یا یک عینک آفتابی با فیلتر مخصوص اشعه های آفتاب تهیه کنید. برای اینکه به بخش‌هایی از صورتتان که پوست نازک تری دارد، مانند برآمدگی بینی، فشار بیش از اندازه وارد نشود، نباید عینک اسکی تان را زیادی سفت کنید. با این کار از شکستگی مویرگ های صورتتان جلوگیری خواهید کرد و اجازه می‌دهید تا خون بخوبی جریان داشته باشد و از سرمازدگی نیز در امان خواهید بود. یک عینک اسکی خوب از شما در مقابل دوبینی محافظت خواهد کرد. همیشه دستکش دست کنید تا از خشکی و زبر شدن دستانتان نیز جلوگیری شود.

 بقیه در ادامه


ادامه مطلب
[ پنجشنبه دوم آذر 1391 ] [ 13:30 ] [ سهیل ] [ ]
بازگشایی پیست دیزین:
بعد از ايام سوگواري اباعبدالله الحسين (ع) ؛
پیست دیزین هفته آينده بازگشايي خواهد شد

پیست اسکی دیزین از روز دوشنبه 6 آذرماه بازگشایی خواهد شد.

مدير داخلي پيست ديزين در گفتگوي اختصاصي با سايت مجموعه‌هاي اسكي با اعلام اين خبر گفت: "همانطور كه پيش از اين نيز اعلام كرديم، امكانات فني و زيرسازي اين پيست از ماه گذشته آماده بوده و منتظر بارش برف بوديم كه خوشبختانه با بارش برف خوب طي روزهاي گذشته، به زودي شاهد بازگشايي پيست ديزين در فصل جاري خواهيم بود."

قربانعلي سولقاني ادامه داد: "به دستور مهندس تركاشوند مديرعامل شركت توسعه و نگهداري اماكن ورزشي و هماهنگي مهندس مهدوي مدير مجموعه‌هاي اسكي، در صورتي كه مشكل خاصي از لحاظ جوي پيش نيايد، پیست اسکی دیزین از صبح روز دوشنبه 6 آذرماه و پس از ايام عاشورا و تاسوعاي امام حسين (ع)، به روی علاقه مندان به ورزش اسکی بازگشایی مي‌شود."

وي ادامه داد: "جلسه‌اي نيز در اين خصوص، روز گذشته در محل اداره كل ورزش و جوانان استان البرز برگزار و اقدامات لازم جهت افتتاح هرچه بهتر پيست ديزين در ن ظر گرفته شد."

روابط عمومي مجموعه‌هاي اسكي اعلام مي‌دارد در صورت تداوم بارش برف در روزهاي آتي، پيش بيني ميشود پیست اسکی شمشک نیز طي چند هفته آينده‌ افتتاح ‌گرد
[ دوشنبه بیست و نهم آبان 1391 ] [ 18:15 ] [ سهیل ] [ ]
عکس‌هایی‌ از توچال ۲ آبان 91



منبع ایران اسنو

[ پنجشنبه چهارم آبان 1391 ] [ 15:41 ] [ سهیل ] [ ]
[ پنجشنبه پانزدهم دی 1390 ] [ 18:32 ] [ سهیل ] [ ]

سلام

بعد از مدت زیادی قسمت بعدی آموزش اسنوبرد رو گذشتم آموزش پاشنه

تو ادامه آموزش با لینک انیمیشن رو ببینید


ادامه مطلب
[ شنبه دهم دی 1390 ] [ 16:20 ] [ سهیل ] [ ]

سلام به دوستان

این یه لینک برای راهنمای خرید وسایل یه مجله حدوداً ۳۰۰ صفحه آی‌ برای خرید لوازم اسکی هست خواستین دانلود کنین حتما به دردتون میخوره

لینک در ادامه


ادامه مطلب
[ شنبه نوزدهم آذر 1390 ] [ 21:31 ] [ سهیل ] [ ]

سلام به همه دوستان

ممنون از کسانی‌  که نظر داده بودن

اگه دوستان میخوان و واقعا علاقه به اسکی دارن بگن من

اموزشها و .. ادامه بدم چون وقتمو خیلی‌ میگیره این وبلاگ 

با تشکر سهیل

[ دوشنبه سی ام آبان 1390 ] [ 19:11 ] [ سهیل ] [ ]
سری جدید عکس از اسکی(اسنوبرد)از دست ندید 



بقیه در ادامه


ادامه مطلب
[ دوشنبه بیست و پنجم بهمن 1389 ] [ 16:20 ] [ سهیل ] [ ]

عکسایی که چند هفته پیش رفته بودم دیزین شرمنده دیر شد

[ جمعه هشتم بهمن 1389 ] [ 14:45 ] [ سهیل ] [ ]
.: Weblog Themes By WeblogSkin :.
درباره وبلاگ

باسلام
اگه سوالی داشتین یا کاری داشتین با ایمیل زیر در ارتباط باشید
soheil_6_6_6@yahoo.com